このような悩みは
＼ございませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

当院の施術を受けた
お客様から沢山喜びの声が
届いております

～その一部をご紹介します～

なぜ、当院の施術で
腰痛がこんなにも
根本改善できるのか？

腰痛が他で良くならない理由

腰痛で悩まれている多くの方が、さまざまな治療を経験された後に当院に受診されます。

多くの方が、とりあえずマッサージしたり、腰にとりあえず電気を流したり、腰の骨と骨の隙間が狭くなっているからという理由だけで、牽引をしたりしています。退行変性というものがあるので、でどうしても腰の骨と骨の隙間は少なくなってきます。全身のアライメントや、一つ一つの関節の可動域をチェックしないでとりあえず牽引やマッサージをしてしまいます。これでは、その場限りのスッキリ感はあっても根本的な改善は見込めないでしょう。。

また、痛みや痺れが強くなってしまうのではないという不安からか腰椎コルセットやサポーターが手放せない方も多くいらっしゃいます。

安易にコルセットやサポーターを使用してしまうことも危険です。上手に使えば、症状を一時的に楽にしたり、お身体が動かしやすくなったりといった効果はあります。しかし、多くの方がコルセットに頼り過ぎています。毎日毎日、洋服を着る感覚でコルセットやサポーターを当たり前のように装着する。これは大変危険なので避けることをお勧めします。

しかし、これもまた根本的な症状の改善には至らないことの方が多いです。

また、万が一腰痛に対して、薬を飲み続けていたり、定期的に注射をおこなっているのであれば、長期的な目線で見るとお身体にはかなりの負担がかかっているかもしれません。

例えば、俗にいうロキソニンなどは痛み止めと言われるように、痛みの感覚を止めているに過ぎません。原因は改善していません。つまり、痛みを感じなくさせているだけなのです。もちろん、痛みが強い時は、うまく活用すると強い味方ですが、何一つ治っていません。このような背景を理解して使う必要があると考えます。

そのような症状でお悩みの際に、よくある治療院などに行くと、とりあえずマッサージと電気を流して半年から一年以上の通院をされている方もいらっしゃると聞きます。これらの施術では、現状維持程度の施術効果は期待できるかもしれませんが、根本的なアプローチが何一つ行われていませんので、症状が回復していくとは考えにくいでしょう。

また、バキバキ、ボキボキするような施術を伴うものは、この症状にとってはオススメできません。その場ではなんとなくスッキリする感じがしますが、瞬間的にお身体に対して力を加えて施術していくので、お身体は交通事故をした時ぐらいの衝撃を受けることになりかねません。これは、お身体の防御反応で逆に筋肉が余計に硬くなってしまう恐れがあるので注意が必要です。

腰痛の症状について

一言に、腰痛と言ってもさまざまな原因が考えられますので注意が必要です。内科的な疾患が原因でも腰痛が出るケースもございます。多角的な観点から腰痛の原因を特定する必要があります。

腰と言っても、胸腰椎移行部と言って、腰の上の方が痛くなる場合もあれば、腰仙部と言って腰の下の方が痛くなる場合もあります。背骨の真ん中の方（脊柱）の場合もあれば、脇腹に近い腰筋肉の辺り（脊柱起立筋部）ということもあります。また、痛みの種類もさまざまで、動き出しにピキっと痛むような場合もあれば、同じ姿勢でいたことによりハリが強くなって痛みを感じることもあります。

腰痛の原因とは

原因として挙げられるのが、体全体のアライメント不良、筋肉低下や筋肉の不均衡、免疫機能や自律神経系の乱れです。また、体重の増減や運動不足もその一つになります。

筋レベルで言えば、具体的に脊柱起立筋、腹横筋、腸腰筋（大腰筋、腸骨筋）、中殿筋のような筋肉は特に大事なウェイトを占めています。例えば、筋・筋膜性腰痛もこれらの筋肉に起因することが考えられます。

引用：https://yogajournal.jp/10207

人間の体は構造上、立位時に最も機能するように作られています。

ですので、座る姿勢が多くなっただけでも体の機能が低下し、筋肉の活動量が落ち、腰痛を発症するなんていうことは少なくありません。自分の姿勢を支えるだけの筋肉量がないということは致命的なのです。

とは言っても、トレーニングさえすれば良いということにはなりません。

例えば、一軒の家を建てると仮定したときに、まずは土地の整備（地盤を整える）をしてから、しっかりとした土台の上に骨組みを組んで、外壁をつけていきます。どんなに綺麗な家でも、もし土台や骨組みが傾いていたら、どこかの部分にとても負担がかかりそうですよね。その中で、外壁をどんなに綺麗に塗ったりしたとしてもとても住みにくいと思います。。。

体にとってもこれは同じことが言えます。痛みだけに集中してしまい、その場だけの改善する施術になってしまうケースが少なくありません。

そしてもし、骨組み自体の噛み合わせが悪かったり、ボロボロだったとしたらしっかり立っていることも困難になってきます。

もちろん痛みがありますので、痛みのある部分で何らかの炎症が起きてしまっていることは間違いないです。しかし、根本的な原因は痛みのある部分だけではないので注意が必要です。

腰痛の正体もよくわからないまま行う施術では思うような効果は発揮できないかもしれません。やみくもに施術を続けても効果が見られないばかりか、時間もお金も無駄にしてしまう可能性があります。

適切な検査、評価、カウンセリングで施術の方向性を決定していく必要があります。

当院ではこのように改善します

当院では下記の方法を用いて症状の改善をしていきます。

①適切な検査、カウンセリングよる根本原因の特定
②硬結筋部へのアプローチ
③トムソンテクニックを用いて体全体のアライメントを調整し、神経の圧迫を除去
④体を支える筋肉のバランスを整える⑤生活習慣のアドバイス

①適切な検査、カウンセリングよる悩み・原因の特定

根本的な症状の改善をしようとした場合、適切な検査を外すことはできません。普段の姿勢のお写真の撮影から、各部位におけるスペシャルテスト、徒手筋力テスト（MMT）、関節可動域テスト（ROM）、特殊電気を用いた筋肉の出力検査などを用いて、原因を探していきます。

カウンセリングにおいては、普段の生活習慣やどういった状況で体を使うことが多いか？などもお伺いしていきます。

②硬結筋部へのアプローチ

ここでは、徒手もしくは特殊な電気施術機器を用いて筋肉の硬結を取り除いていきます。人間の体には普段の使い方の癖が染み付いています。厄介なことにそれは、自分で感じ取ることが難しいです。普段の姿勢や使い方から総合的に判断し、負担が多くかかってしまっている筋肉や関節に対しては、それらを緩めるアプローチを行います。

当院では、トリガーポイント施術とハイボルテージ施術（特殊電気施術）を用いて、硬結を除去していきます。

ハイボルテージ施術は、一般的な低周波とは異なり、狙った筋肉に対してピンポイントで刺激を入れることが可能です。①の評価をもとに、負担がかかっているであろう筋肉に対して、ピンポイントに刺激を入れていきます。筋肉は何層にもなっていますので狙っている筋肉の層までなかなか刺激が入りにくかったりしますが、この施術を用いることでピンポイントでのアプローチが可能です。ハイボルテージの刺激自体の強さは、お伺いしながら調整しますので安心して施術を受けていただけます。

ハイボルテージ施術を今までよりも筋肉の出力の改善も見込めるので、負担がかかりすぎていた筋肉の負担を減らすことに繋がります。

③トムソンテクニックを用いて体全体のアライメント調整

筋肉の硬結が取ると同時に、体全体のアライメントを調整していきます。体全体のアライメントが整わない限り、今まで同様、一定の筋肉や骨に負担がかかりすぎてしまいます。

当院では、トムソンテクニックという特殊な骨盤矯正（全身調整）のテクニックを用います。専用のベッドを用いて、矯正を行います。バキバキしたり、ボキボキしたりはせずに、体に負担なく矯正を行えます。

体全体のアライメントを整えて、負担を限りなく少なくし体全体の機能を調整していきます。

④体を支える筋肉へのアプローチ

いざ症状がなくなったとしても、また再発してしまったら意味がありません。全体に整った体を、限りなくいい状態でキープしていかなければなりません。当院では、一人ひとりにあったパーソナルトレーニングプログラムをご用意し、運動指導まで行うとが可能です。

また、自分ではトレーニングするのが厳しいという方にも、電気の刺激を用いて不随意筋に対してアプローチし筋出力向上を狙う施術も行います。

⑤生活習慣のアドバイス

もしかしたら、生活習慣で注意していただいた方が良いことが出てくるかもしれません。痛みはもちろんですが、そのかたの体質によっても痛みの出方や、消え方が変わってきます。

水分量、摂取している水分の種類、食事、睡眠、栄養など全てが相まって腰痛が改善していくということを忘れてはなりません。

しっかりとした土台の上に家を建てることが大事であるのと同じように、腰痛を治す上で体質を整えるということは基礎中の基礎になるのでここまでも含めて、アドバイスいたします。

施術全体の副産物として、自律神経のバランスが改善、全身の血流が増加、体温上昇、免疫向上、代謝アップなどの効果も併わせて期待できます。

〇施術料金（税込）

※東金駅からバス乗車22分
バス停「新開」下車すぐ

詳しくはアクセスページをご覧ください。

健康なまま毎日を
過ごして頂きたい

当院の目的は目先の痛みを軽くすることではなく、一生涯、元気に過ごしていける健康なお身体へ導く事にあります。

人生100年時代を迎える現代社会においては、健康寿命を延ばし、如何に健康な状態を維持して生活できるかが、とても大事なテーマになります。

「痛みのせいで趣味が続けられない」
「膝が悪くて旅行に行けない」
「子供や孫と全力で遊べない」

など、痛みや不調のせいで、やりたい事が出来ず困っている方は年々増え続けています。

そんな皆さんの力になれるよう、まずはここ九十九里から元気に出来るよう、目の前の利用者様一人ひとりと真摯に向き合っております。

痛みのせいで何かを諦めたり、我慢する必要はありません。

皆さんが長くお仕事を続けられるように、健康で楽しい毎日が送れるように全力でサポートさせて頂きます！

まだまだ多くの方から
喜びのお声が
届いております！

「デスクワークでの肩、腰の痛みが改善しました！」 私たちがつくもさんへ初めて来たときは交通事故の治療でした。 こっちへ引っ越してきてどこの整骨院にしようかと考えていた時に目立つ看板を見つけつくもさんへ決めました。 その時も首や肩、腰の痛みをハイボルトや矯正で治してもらい身体がとても良くなりました。 ハイボルトや矯正の即効性がわかりやすく肩の動きが楽になったり腰が軽くなったりと変化にビックリしました。 交通事故の治療後も私はデスクワーク中に肩から腰に痛みを感じ、妻はハンドメイドでバックを作ってしまうと首や肩に痛みが出てしまいまたつくもさんへお願いしました。 痛みを取ることはもちろんですが自分では気付けていない姿勢のクセやいつの間にか固まっている筋肉などをしっかり伝えてくれるので強い痛みになる前にしっかり予防することができています。 痛みが出ない身体作りが一番大切なんだと教えてもらい、お互いに気を付けるように心掛けるようになりました。 これからも夫婦二人でお世話になりますので宜しくお願いします。 （Sさん４０代男性　Sさん50代女性） ※効果には個人差があります

「ビリビリした足の痺れと腰の痛みが楽になりました！！」 私が初めに院にお伺いした時は、お勝手に5分立っているのがやっとの時でした。散歩しようにも５０mくらい歩くのがやっとでこのまま治らないのではないか？と不安で仕方がなかったのを覚えています。 何年も前から腰が痛く、色々な病院や整骨院に行っても良くならず、諦めかけていました。ここで良くならなかったらしょうがない！と私覚悟を決めて行ったのを覚えています。 今まで会ったどの先生よりも丁寧に話を聞いてくれたのを覚えています。スゥーっと心のつっかえが取れるよな感じがしました。先生はいつも、大丈夫ですからね！と励ましてくれて、懸命に施術してくださいました！だから私も頑張って通うことができたと思います！ 施術は骨盤矯正とインナーマッスルのトレーニングを中心にやっていただき、だんだんと改善していきました！ 今では1時間以上散歩しても問題ない状態になり、自分のいきたいところに自分の足で行けるようになりました！ 本当に感謝しています。いつもありがとう。 （Tさん　70代・女性） ※効果には個人差があります

「腰の痛み、不安がなくなりました！」 水泳をやりすぎて腰が痛くなってしまい家族が通っていたので自分も通い始めました。 ほぼ休みなく毎日泳いでいて疲れが溜まらないようにと自分でもストレッチをしていたのですが良くなりませんでした。 一番ひどい時は水泳の大会を棄権するほどの痛みでした。 先生に疲れが溜まることでのリスク、姿勢の悪さ、筋力不足などたくさん教えてもらいまずは痛みを取る治療をお願いしました。 初めは施術もくすぐったくてあんまり気持ちよくなかったのでが筋肉がほぐれていくとその感覚はなくなり、今はたまに寝てしまう時があるくらいです。 姿勢も良くするように意識をしていくことで少しずつ猫背も良くなってきました。 毎週全身矯正やハイボルトなどの施術をしてもらい腰の痛みは良くなり今では自己ベストを更新できるまで回復しました。 これからもまだまだ自己ベストを更新していきたいのでこれからも宜しくお願いします！ （Kさん、１０代男性） ※効果には個人差があります

「膝と腰が楽になりました！！」 昔から、腰が痛くて外に出るのがおっくうになっていました。放っておいたら今度はだんだんと膝も痛くなってきて、整形外科に行ったら変形性膝関節症と言われてしまい落ち込んでいました。痛み止めを飲む日々が続き、このままで大丈夫なのかな？と不安でした。。そんな時に知人に相談したら、つくも整骨院を紹介してくれました。 最初は不安でしたが、店内に入った瞬間に元気な挨拶で出迎えてくれました。ここなら大丈夫そうかなと思いました。 今の私の体がどうゆう状態なのかを詳しく説明してくれて、どのぐらいまで良くなる可能性があるのかをお話ししてくれました。 その結果、先生のご提案もあり骨盤矯正の治療を受けることにしました。 治療を続けた結果、痛みがとても楽になりました。 今では、朝の３０分間の散歩が日課になり自分の足で歩ける喜びを感じてます。もしそのまま放っておいたら手術していたかもしれないと思うと本当に行ってよかったなと思います。 先生も親身になって接してくれるので安心して施術を受けることができました！本当にありがとうございました！！ （Sさん　７０代女性） ※効果には個人差があります

「スポーツ中の腰の痛みが良くなりました！」 ボディボードをずっとやってきて腰に負担がかかっているとは思っていたけど放置していたら痛くなってしまいました。 特にボディボード後に痛みがひどく悩んでいました。 お母さんが通っていたこともあり、つくもへ行くことにしました。 自慢の背筋は押されると痛くパワーがあるだけで柔軟性がなくなっていたことを教えてもらって気付きました。 腰の痛みは歪みからきていることも教えてもらい人生初の全身矯正を体験し、足が長くなって長さがそろって、 立った時にフワフワして変な感覚でしたが身体は絶好調でした。 矯正がどんなものか謎でしたがしっかり説明もしてもらい、やってよかったです！ 身体のケアをするとこんなに違うんだと気づくことができてよかったです。　　　　　 これからも大会前はお願いしようと思っています。 （Nさん、１０代女性） ※効果には個人差があります

「心と体を元気にしてくれて感謝です！」 １人目の産後に腰が痛くなり、さらに足の太さが気になるようになってしまい、つくもへ駆け込みました。 産後の骨盤矯正をしてもらうとものすごく身体が軽くなり寝不足の時の疲れが身体からすっと抜けるような感覚で終わった後は身体が生き返ったようで最高です！ 今は２人目の産後で通わせてもらっています！ ２人目の産後なのですが１人目の産前のズボンが履けたり体型が変わっていないのは本当に感謝です！ 女性の先生なので産後の悩みなども話しやすく毎回身体の痛みがなくなり良くなるのと同時に、たくさん話せることで心も元気になるので行くことがすごく楽しみになっています。 つくもへ通うことで心も体も元気になりいつも癒されています。 子供達を連れて行く時もキッズルームがあるので安心して子供達も待っててくれるのでとても助かっています！ これからもまだまだお世話になるので宜しくお願いします！！ （Hさん、３０代女性） ※効果には個人差があります

「行く度に成果を実感！楽しい！」 正しい姿勢や身体の使い方には興味があり、自分で調べたりはしていたもののセルフケアを怠る日々… 身体は歪み可動域もどんどん狭くなり、運動不足で筋肉も固まり身体はボロボロ。 限界が来たので通院を決意。 最初はハイボルトという電気の機械やマッサージで治療してもらい3回程の通院で痛みは無くなりました。 その後、全身矯正で歪みを整えてもらい長年の悩みの反り腰と巻き肩が通う度に良くなり広がる可動域にびっくり。 一時的に痛みを取るだけでなく、先生が丁寧に疑問・悩み・痛みや歪みの根本の原因や対策を説明してくれるので、自分の身体をきちんと理解することができ知識も増えるそんな嬉しい楽しい整骨院です。 （Sさん、30代男性） ※効果には個人差があります

「サーフィン中の痛みがなくなりました！」 首や腰の痛みで受診しました。 初めてハイボルトでの治療を体験しましたが、症状が日に日に軽快していき驚きました。今は痛みなく、生活ができています！ また、今の身体の症状にあった治療をしてくれるため、安心して治療が受けることが出来ています！！また、施術中に身体について聞くと、色々と身体のことについて教えてくれるため助かります。 今は全身矯正をやっていますが、前ほど身体がバキバキにならずに維持できているので、これも全身矯正のお陰かなと思います。 院内の雰囲気も落ち着いていて通いやすいです。 （Iさん、30代女性） ※効果には個人差があります

つくも整骨院が
選ばれる他院とは違う
９つの特徴

①初回のカウンセリング・検査に約30分！徹底的に症状の原因を特定します

当院ではまず、しっかり悩みや不安をお伺いします。普段の生活の中に解決のヒントが隠れていることも。また姿勢写真の撮影や徒手検査など、検査にも時間をかけて原因を特定していきます。

②バキバキしません。ほとんど痛みのない整体施術

バキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は行いません。妊娠中や産後の方も受ける事が出来る、体への負担が少ない優しい整体です。

③のべ10万症例以上の実績！経験豊富な施術家が担当いたします

当院では学生やアルバイトなど経験が浅いスタッフが施術する事はございません。長年の実績に基づいた高い技術をご体感ください。

④施術効果を最大に発揮できるアフターケアも充実

お身体の状態に合わせた、入浴指導や食事指導、普段の姿勢指導まで、生活習慣に関わる部分まで細かく専門家がアドバイスします。

⑤プロアスリートも使用する最新機器も取り揃えています

プロサッカー選手やプロゴルファーなどアスリートも使用する最新の電気機器も取り揃え、痛み・しびれを解消していきます。

⑥痛みの改善のほか、様々な効果が期待できます

当院の施術は症状改善以外にも「疲れにくくなる」「姿勢が良くなる」「冷え性改善」「便通が良くなる」「骨盤が整いズボンが履けるように」「睡眠の質改善」「痩せやすい体質に」「代謝up」「むくみ改善」「肌質改善」「ぽっこりお腹解消」など、様々な効果が期待できます。

⑦当院では体操教室の開催など地域に根付いた活動も行っています

地元の方を招いた体操教室の開催や特別養護老人ホームへの出張施術、元Jリーガーのカレンロバート氏が開催する子供向けサッカークリニックのトレーナーなど、様々な活動を行っています。

⑧キッズルーム完備！お子様連れも大歓迎です

小さなお子様と一緒でもお気兼ねなくご来院ください。当院はベビーカーのまま乗り入れ可能です。

⑨駐車場8台完備！遠方からも沢山の方がご来院されます

九十九里以外にも東金市・山武市・大網白里市や長生郡・茂原市など遠方からも多数ご来院されます。

全国各地の有名整体院・
整骨院から沢山の
推薦を頂いてます

〇施術料金（税込）

※東金駅からバス乗車22分
バス停「新開」下車すぐ

詳しくはアクセスページをご覧ください。