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そのお悩み、
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当院の施術を受けた
お客様から沢山喜びの声が
届いております

～その一部をご紹介します～

なぜ、当院の施術で
ヘルニアがこんなにも
根本改善できるのか？

ヘルニアが他で良くならない理由

腰椎椎間板ヘルニアで悩まれている多くの方が、さまざまな治療を経験された後に当院に受診されます。

多くの方が、とりあえずマッサージしたり、腰から足に電気を流したり、腰で神経が圧迫されているからといって安易に腰の牽引をしたりしています。また、痛みや痺れが強くなってしまうのではないという不安からか腰椎コルセットやサポーターが手放せない方も多くいらっしゃいます。

安易にコルセットやサポーターを使用してしまうことも危険です。上手に使えば、症状を一時的に楽にしたり、お身体が動かしやすくなったりといった効果はあります。しかし、多くの方がコルセットに頼り過ぎています。毎日毎日、洋服を着る感覚でコルセットやサポーターを当たり前のように装着していますが、本来ある自分の筋力を必要以上に低下させてしまう恐れがあり大変危険なので避けることをお勧めします。

また、このような方の多くが、画像診断やお薬の処方や注射を受けています。それらは、現状を把握したり、一時的に症状を緩和する上ではとても大事になってきます。

しかし、根本的な症状の改善には至らないことの方が多いです。

万が一、腰椎椎間板ヘルニアに対して、薬を飲み続けていたり、定期的に注射をおこなっているのであれば、長期的な目線で見るとお身体にはかなりの負担がかかっているかもしれません。

例えば、俗にいうロキソニンなどは痛み止めと言われるように、痛みの感覚を止めているに過ぎません。痛みの原因は改善していません。つまり、痛みを感じなくさせているだけです。もちろん、痛みが強い時は、うまく活用すると強い味方ですが、何一つ治っていません。このような背景を理解して使う必要があると考えます。

そのような症状でお悩みの際に、よくある治療院などに行くと、とりあえずマッサージと電気を流して半年から一年以上の通院をされている方もいらっしゃると聞きます。これらの施術では現状維持程度の効果は期待できるかもしれませんが、根本的なアプローチが何一つ行われていませんので、症状が回復していくとは考えにくいでしょう。

また、バキバキ、ボキボキするような施術を伴うものは、この症状にとってはオススメできません。その場ではなんとなくスッキリする感じがしますが、瞬間的にお身体に対して力を加えて施術していくので、お身体は交通事故をした時ぐらいの衝撃を受けることになりかねません。これは、お身体の防御反応で逆に筋肉が余計に硬くなってしまう恐れがあるので注意が必要です。また、腰椎椎間板ヘルニアにおいては、神経症状を伴うことが多くありますので、余計に神経の興奮を強くしてしまい、今ある症状がさらに強くなったという方もいらっしゃいますので施術を受ける際は注意が必要です。

ヘルニアの症状について

症状に関しては、腰やお尻周辺のお痛み、お尻から足にかけての痺れが主な症状になります。足の痺れに関しては、ふくらはぎの外側あたりの痺れや知覚鈍麻（布を一枚当てて皮膚を触ってる感じ）が多く出ます。

症状がひどくなると脚に力が入らなくなる場合もあるので注意が必要です。

ヘルニアの原因とは

腰椎椎間板ヘルニア自体の原因としては、椎間板という椎体と椎体の間にあるクッションの中から、髄核というものが飛び出してきて、神経を圧迫して起こります。例えるなら、大福を上と下から押しつぶして、中から飛び出してきてしまったあんこが神経を圧迫しているような状態です。

引用:https://toutsu.jp/pain/zakotu.html

なぜ、このようなことが起きるかというと、

①椎間板自体の退行変性
②椎間板にストレスが加わりやすい姿勢（全身のアライメント不良）
③姿勢を支える筋力の低下
④免疫機能の低下、自律神経の乱れ

が、考えられます。

①椎間板自体の退行変性は、一言で言ってしまえば老化です。生まれてから、ずっと腰部の骨と骨の間に存在し続けますから、使っていくうちにだんだん劣化していきます。正しい姿勢や適切な筋力があれば老化はゆっくり進んでいきますが、普段の姿勢不良があったり筋力不足だと、椎間板にかかる負担は大きくなり老化するスピードも早くなってしまいます。

②腰椎は解剖学的な良い姿勢で見ると、体の前方側に対して弓形に曲がっているのが良い状態と言えます。しかし、現在の社会では、日本は世界一座っている時間が長い国と言われているように、とても座っている時間が長くなってしまいました。座っている状態の腰椎の流れは体の後方側に対して弓形になりやすく椎間板への負担が増加します。脊柱起立筋や腸腰筋のバランスも悪くなり、立位時に良い姿勢をキープするのが困難になってしまうのです。

③姿勢を支える筋肉レベルで言えば、具体的に脊柱起立筋、腹横筋、腸腰筋（大腰筋、腸骨筋）、中殿筋のような筋肉は特に大事なウェイトを占めています。
人間の体は構造上、立位時に最も機能するように作られています。
ですので、座る姿勢が多くなっただけでも体の機能が低下し、筋肉の活動量が落ち、腰痛を発症するなんていうことは少なくありません。自分の姿勢を支えるだけの筋肉量がないということは致命的なのです。
とは言っても、トレーニングさえすれば良いということにはなりません。
例えば、一軒の家を建てると仮定したときに、まずは土地の整備（地盤を整える）をしてから、しっかりとした土台の上に骨組みを組んで、外壁をつけていきます。どんなに綺麗な家でも、もし土台や骨組みが傾いていたら、どこかの部分にとても負担がかかりそうですよね。その中で、外壁をどんなに綺麗に塗ったりしたとしてもとても住みにくいと思います。。。

④自律神経の乱れ
痛みでお悩みの方の中には、痛みがあることで睡眠が阻害されたりし、体が休んでいるようでも、心（神経系統）が休んでいないという状況が往々にして起こっています。痛みがあること自体が体にとってはストレスなので、常に交感神経が優位に働いてしまいます。体はどうしても活動的な方向に持っていかれますので、筋肉の緊張が取れにくくなり痛みが増していくという流れになってしまいます。

当院ではこのように改善します

当院では下記の方法を用いて症状の改善をしていきます。

①適切な検査、カウンセリングよる責任高位の特定
②硬結筋部へのアプローチ
③トムソンテクニックを用いて体全体のアライメントを調整し、神経の圧迫を除去
④体を支える筋肉のバランスを整える

①適切な検査、カウンセリングよる原因の特定

当院では根本的な症状の改善を目的として施術を行います。ですから、適切な検査とカウンセリングは外すことができません。普段の姿勢のお写真の撮影から、下肢伸展挙上テストなどのスペシャルテスト、徒手筋力テスト（MMT）、関節可動域テスト（ROM）、知覚検査、特殊電気を用いた筋肉の出力検査などを用いて、原因を探していきます。

また、痛みだけではなく、日常生活における不安や心配もたくさんあるかと思います。差し支えない範囲でお伺いします。

②硬結筋部へのアプローチ

ここでは、徒手もしくは特殊な電気施術機器を用いて筋肉の硬結を取り除いていきます。人間の体には普段の使い方の癖が染み付いています。厄介なことにそれは、自分で感じ取ることが難しいです。普段の姿勢や使い方から総合的に判断し、負担が多くかかってしまっている筋肉や関節に対しては、それらを緩めるアプローチを行います。

また、人間の体には、随意筋と不随意筋というものが存在します。つまり、自分の意志で動かせる筋肉かどうかとういことです。前項の腸腰筋などは自分の意志で動かこそうと思ってもなかなか動かしづらい部位になりますので、外部からのアプローチがとても重要になってきます。

当院では、トリガーポイント施術とハイボルテージ施術（特殊電気施術）を用いて、筋肉の硬結を除去し、不随意筋の筋出力を高めるように施術していきます。

今までよりも筋肉の出力の改善が見込めるので、負担がかかりすぎていた筋肉の負担を減らすことに繋がります。

③トムソンテクニックを用いて体全体のアライメント調整し、神経の圧迫を改善

筋肉の硬結が取ると同時に、体全体のアライメントを調整していきます。前項で解説したように、体全体のアライメントが整わない限り、今まで同様、一定の筋肉や骨に負担がかかりすぎてしまいます。

当院では、トムソンテクニックという特殊な骨盤矯正（全身調整）のテクニックを用います。専用のベッドを用いて、矯正を行います。バキバキしたり、ボキボキしたりはせずに、体に負担なく矯正を行えます。

体全体のアライメントを整えて、負担を限りなく少なくすると同時に、神経の圧迫を改善していきます。

④体を支える筋肉のバランスを整える

いざ症状がなくなったとしても、また再発してしまったら意味がありません。全体に整った体を、限りなくいい状態でキープしていかなければなりません。当院では、一人ひとりにあったパーソナルトレーニングプログラムをご用意し、運動指導まで行うとが可能です。

また、自分ではトレーニングするのが厳しいという方にも、電気の刺激を用いて不随意筋に対してアプローチし筋出力向上を狙う施術も行います。

〇施術料金（税込）

※東金駅からバス乗車22分
バス停「新開」下車すぐ

詳しくはアクセスページをご覧ください。

健康なまま毎日を
過ごして頂きたい

当院の目的は目先の痛みを軽くすることではなく、一生涯、元気に過ごしていける健康なお身体へ導く事にあります。

人生100年時代を迎える現代社会においては、健康寿命を延ばし、如何に健康な状態を維持して生活できるかが、とても大事なテーマになります。

「痛みのせいで趣味が続けられない」
「膝が悪くて旅行に行けない」
「子供や孫と全力で遊べない」

など、痛みや不調のせいで、やりたい事が出来ず困っている方は年々増え続けています。

そんな皆さんの力になれるよう、まずはここ九十九里から元気に出来るよう、目の前の利用者様一人ひとりと真摯に向き合っております。

痛みのせいで何かを諦めたり、我慢する必要はありません。

皆さんが長くお仕事を続けられるように、健康で楽しい毎日が送れるように全力でサポートさせて頂きます！

つくも整骨院が
選ばれる他院とは違う
９つの特徴

①初回のカウンセリング・検査に約30分！徹底的に症状の原因を特定します

当院ではまず、しっかり悩みや不安をお伺いします。普段の生活の中に解決のヒントが隠れていることも。また姿勢写真の撮影や徒手検査など、検査にも時間をかけて原因を特定していきます。

②バキバキしません。ほとんど痛みのない整体施術

バキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は行いません。妊娠中や産後の方も受ける事が出来る、体への負担が少ない優しい整体です。

③のべ10万症例以上の実績！経験豊富な施術家が担当いたします

当院では学生やアルバイトなど経験が浅いスタッフが施術する事はございません。長年の実績に基づいた高い技術をご体感ください。

④施術効果を最大に発揮できるアフターケアも充実

お身体の状態に合わせた、入浴指導や食事指導、普段の姿勢指導まで、生活習慣に関わる部分まで細かく専門家がアドバイスします。

⑤プロアスリートも使用する最新機器も取り揃えています

プロサッカー選手やプロゴルファーなどアスリートも使用する最新の電気機器も取り揃え、痛み・しびれを解消していきます。

⑥痛みの改善のほか、様々な効果が期待できます

当院の施術は症状改善以外にも「疲れにくくなる」「姿勢が良くなる」「冷え性改善」「便通が良くなる」「骨盤が整いズボンが履けるように」「睡眠の質改善」「痩せやすい体質に」「代謝up」「むくみ改善」「肌質改善」「ぽっこりお腹解消」など、様々な効果が期待できます。

⑦当院では体操教室の開催など地域に根付いた活動も行っています

地元の方を招いた体操教室の開催や特別養護老人ホームへの出張施術、元Jリーガーのカレンロバート氏が開催する子供向けサッカークリニックのトレーナーなど、様々な活動を行っています。

⑧キッズルーム完備！お子様連れも大歓迎です

小さなお子様と一緒でもお気兼ねなくご来院ください。当院はベビーカーのまま乗り入れ可能です。

⑨駐車場8台完備！遠方からも沢山の方がご来院されます

九十九里以外にも東金市・山武市・大網白里市や長生郡・茂原市など遠方からも多数ご来院されます。

全国各地の有名整体院・
整骨院から沢山の
推薦を頂いてます

〇施術料金（税込）

※東金駅からバス乗車22分
バス停「新開」下車すぐ

詳しくはアクセスページをご覧ください。