このような悩みは
＼ございませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

当院の施術を受けた
お客様から沢山喜びの声が
届いております

～その一部をご紹介します～

つくも整骨院が
選ばれる他院とは違う
８つの特徴

①キッズルーム完備！お子様連れも大歓迎です

小さなお子様と一緒でもお気兼ねなくご来院ください。当院はベビーカーのまま乗り入れ可能です。

②初回のカウンセリング・検査に約30分！徹底的に症状の原因を特定します

当院ではまず、しっかり悩みや不安をお伺いします。また姿勢写真の撮影や徒手検査など、検査にも時間をかけて原因を特定していきます。

③バキバキしません。ほとんど痛みのない骨盤矯正

バキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は行いません。妊娠中や産後の方も受ける事が出来る、体への負担が少ない優しい骨盤矯正です。

④のべ10万症例以上の実績！経験豊富な施術家が担当いたします

当院では学生やアルバイトなど経験が浅いスタッフが施術する事はございません。長年の実績に基づいた高い技術をご体感ください。

⑤不調の改善だけでなく美しいボディラインへ導きます

体の土台となる骨盤を整える事で、産後の不調だけでなく、痩せやすい体質へと変化させてポッコリお腹やたれ尻などを解消していきます。

⑥施術効果を最大に発揮できるアフターケアも充実

お身体の状態に合わせた、入浴指導や食事指導、普段の姿勢指導まで、生活習慣に関わる部分まで細かく専門家がアドバイスします。

⑦当院の骨盤矯正は様々な効果が期待できます

症状改善以外にも「疲れにくくなる」「姿勢が良くなる」「冷え性改善」「便通が良くなる」「ズボンが履けるように」「睡眠の質改善」「痩せやすい体質に」「代謝up」「むくみ改善」「肌質改善」など、様々な効果が期待できます。

⑨駐車場9台完備！遠方からも沢山の方がご来院されます

九十九里以外にも東金市・山武市・大網白里市や長生郡・茂原市など遠方からも多数ご来院されます。

〇施術料金（税込）

※東金駅からバス乗車22分
バス停「新開」下車すぐ

詳しくはアクセスページをご覧ください。

骨盤って何？

骨盤というと、最近になりよく聞くワードになりました。ではそもそも骨盤とは何のことを言うのかを説明していきましょう。

骨盤は大きく分けると4個の骨で形成されています。仙骨、左右の寛骨、尾てい骨です。寛骨はさらに細かく分けられます。（腸骨、恥骨、坐骨）

生まれた時はバラバラの骨が成長過程で結合し、大きな骨になっていくのです。

骨盤の大事な役割

家で言うと土台です。建物の基礎になる部分です。お家を建てる際は、まずは基礎をしっかり固めますよね。基礎が、歪んだ家には住みたくないと思います。骨盤は、身体ではちょうど真ん中の辺りに位置し、上半身と下半身を繋いでおります。この骨盤が体の前後左右のバランスを保ち、立つ、座るなどの日常生活動作においても体の安定を保つ大事な役割を果たしています。背骨や大腿骨といった骨とも関節しており、骨盤が正しい位置にあると言うことが、身体を動かしたり、身体の負担を少なくするといった上で大変重要なのです。

また、骨盤の中には、大事な内臓がたくさん詰まっています。腸や膀胱、子宮（女性の場合）なども骨盤の中に収まっています。

なんで歪んでしまうの？

骨盤は、4個の骨で構成された器のような構造をしています。厳密に言えば、この器の底の部分は筋肉で構成されています。俗にいう、骨盤底筋という筋肉です。赤ちゃんが成長していく過程で、身体はゆっくりと出産の準備をします。赤ちゃんが出やすいようにホルモンを分泌し、筋肉や靱帯を緩める方に働きます。骨盤が左右に広がりやすくなりますので、普段とは異なる姿勢を強いられ、だんだんと歪んでしまいます。

産後の骨盤はどうなるの？

妊娠中に開いた骨盤は、産後3～4ヶ月くらいかけて徐々に元の位置に戻っていくのが一般的です。しかし、妊娠期間中に筋力が低下したせいで、骨盤は正常な位置に戻りにくくなることもあります。日常的に赤ちゃんにとって心地の良い体勢を強いられることが多かったり、足組みやあぐらをかいての授乳をしたりしていると体への負担が大きく、骨盤の歪みのを大きくしてしまう原因になってしまいます。また、出産まではお腹に赤ちゃんがいる体勢で過ごしますので、元の姿勢を思い出して体を使うことはとても難しく、これも負担が増えていく原因になります。

骨盤矯正がなぜいいのか？

出産はとても大変なものですよね。出産して、はい終わり！ともいかないです。身体は、一生使っていかなければいけません。車のタイヤがパンクしてすぐ交換できるように、骨盤や筋肉が売っていて交換できたらどんなに楽かと思います。

先述したように、骨盤は身体の土台になります。身体の負担をなるべく少なくしようとしたら、骨盤が正しい位置に、良い状態で存在しているということはとても大事なのです。

約10ヶ月にわたり、身体にとって負担が大きい姿勢で過ごすことになります。その期間の身体の使い方の癖やバランスの乱れが癖づいてしまっていては、筋肉や神経をはじめとして体全体のバランスの乱れにつながってしまいます。

広がるように負担がかかってしまった骨盤をもとに戻す方向に力を加えるのはもちろん、大腿骨の回旋（ねじれ）にも、アプローチし、骨盤の安定を図っていきます。

骨盤輪という輪っか（産道）の中を赤ちゃんが通って、産まれてくるのですが、大腿骨のねじれと骨盤輪の安定性は密接に関係しています。骨盤だけではなく、大腿骨からアプローチを行い、安定性を高めることでより効果的な産後の骨盤ケアをおこなっていきます。

〇施術料金（税込）

※東金駅からバス乗車22分
バス停「新開」下車すぐ

詳しくはアクセスページをご覧ください。